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股骨头坏死功能锻炼法
股骨头无菌性坏死的患者,有髋关节疼痛,活动受限,肌肉紧张,髋关节间隙变窄、肌腱挛缩等症状,功能锻炼能促进血液循环,增强关节功能,改善关节间隙,加强全身的肌力。根据病情锻炼时间灵活掌握,亦应做内收肌按摩、提、拿、揉、推、捋为主要手法。功能锻炼法,是在不负重的情况下的锻炼方式,循续渐进,持之以恒,可促进血液循环,加强全身肌力,调整髋关节间隙,克服肌肉萎缩,从而达到改善髋关节功能的目的。
仰卧床上,周身放松,调节阴阳,虚扩心胸。
第一节:调整呼吸  仰卧,双腿伸直,双上肢自然放于身体两侧,双手伸直,上举过头,吸气、放下,还原、呼气
第二节:足尖外展  仰卧,双腿伸直,足跟并拢,足尖外展,还原
第三节:下肢屈伸  仰卧,双腿伸直,先左后右,屈膝,轮流屈伸
第四节:足跟划动  仰卧,下肢伸直,并拢做分腿并拢动作,足跟划动不离床
第五节:屈膝分腿  仰卧,双腿屈膝,以膝为主,带
动大腿,向两侧尽量分开,还原
第六节:双腿蹬空  仰卧双腿向上伸直,先左后右,
交替屈伸,蹬踏,如同骑车
第七节:直腿后抬  俯卧,双腿伸直,先左后右,交
替后抬,还原
第八节:整理运动  仰卧,双腿伸直,双上肢自然放
于身体两侧,双手伸直,上举过头,吸气,放下,还原,呼气

    中国煤矿工人北戴河专科医院骨病专科成立于1988年10月,开展以治疗股骨头无菌性坏死为主的各种骨病,经过近30年来的不断博采众长、探索和创新,创建了治疗股骨头无菌性坏死的特色疗法--“3+3”中西医综合保守疗法,即“三合一辅一拄一炼”中西医综合保守疗法,取得了显著的临床疗效;同时在治疗强直性脊柱炎、滑膜炎、类风湿关节炎、腰椎压缩性骨折、腰间盘突出症、颈椎病、骨不连接、迟缓愈合等骨科疾病方面也有独的治疗手段。近30年来骨病专科门诊接待包括来自俄罗斯、马来西亚和台湾同胞等国内外病人40000余例,出院病人10000余例,总有效率达97.3%。[详细]

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